ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เส้นประสาทวากัสกลายเป็นวัตถุที่น่าหลงใหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสื่อสังคมออนไลน์ เส้นใยประสาทวากัลซึ่งวิ่งจากสมองไปยังช่องท้องได้รับการเจิมจากผู้มีอิทธิพลบางคนว่าเป็นกุญแจสำคัญในการลดความวิตกกังวล ควบคุมระบบประสาท และช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายวิดีโอ TikTok ที่มีแฮชแท็ก “#vagusnerve” ถูกรับชมมากกว่า 64 ล้านครั้ง และมีโพสต์เกือบ 70,000 โพสต์ที่มีแฮชแท็กบน Instagram วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบางส่วนมีการแฮ็กง่ายๆ เพื่อ “ปรับเสียง” หรือ “รีเซ็ต” เส้นประสาทวากัส
โดยผู้คนจะจุ่มใบหน้าลงในอ่างน้ำแข็งหรือนอนหงาย
โดยมีถุงน้ำแข็งวางบนหน้าอก นอกจากนี้ยังมีการนวดคอและหู การบริหารดวงตา และเทคนิคการหายใจลึกๆปัจจุบันบริษัทด้านสุขภาพใช้ประโยชน์จากกระแสดังกล่าว โดยนำเสนอผลิตภัณฑ์อย่างเช่น “น้ำมันนวดวากัส” กำไลแบบสั่นและหมอนหมอก ซึ่งอ้างว่ากระตุ้นเส้นประสาท แต่ยังไม่ได้รับการรับรองจากชุมชนวิทยาศาสตร์
นักวิจัยที่ศึกษาเส้นประสาทวากัสกล่าวว่าการกระตุ้นด้วยขั้วไฟฟ้าอาจช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและบรรเทาอาการในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าดื้อต่อการรักษา รวมถึงอาการเจ็บป่วยอื่นๆ แต่มีวิธีอื่นในการกระตุ้นเส้นประสาทวากัสหรือไม่? ใครจะได้ประโยชน์สูงสุดจากการทำเช่นนั้น? แล้วเส้นประสาทวากัสคืออะไรกันแน่? นี่คือสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
เส้นประสาทวากัสคืออะไร?
คำว่า “เส้นประสาทวากัส” เป็นคำย่อของเส้นใยนับพัน Dr. Kevin J. Tracey ศัลยแพทย์ระบบประสาทและประธานสถาบัน Feinstein Institutes for Medical กล่าวว่าพวกมันถูกจัดเป็นสองกลุ่มที่ไหลจากก้านสมองลงมาผ่านแต่ละด้านของคอและเข้าสู่ลำตัว โดยแยกออกด้านนอกเพื่อสัมผัสกับอวัยวะภายในของเรา การวิจัย ศูนย์วิจัยของ Northwell Health ในนิวยอร์ก
ลองนึกภาพสิ่งที่คล้ายกับต้นไม้ ซึ่งแขนขามีปฏิสัมพันธ์กับระบบอวัยวะเกือบทุกส่วนในร่างกาย (คำว่า “vagus” หมายถึง “หลงทาง” ในภาษาละติน)
เส้นประสาทเวกัสรับข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะต่างๆ และยังส่งข้อมูลจากก้านสมองกลับไปยังร่างกาย ช่วยควบคุมการย่อยอาหาร อัตราการเต้นของหัวใจ เสียง อารมณ์ และระบบภูมิคุ้มกัน
ด้วยเหตุผลดังกล่าว เส้นประสาทวากัส ซึ่งเป็นเส้นประสาทสมองที่ยาวที่สุดใน 12 เส้น จึงถูกเรียกว่า “ทางด่วนข้อมูล”
ดร.เทรซีย์เปรียบเทียบมันกับสายเคเบิลข้ามมหาสมุทรแอตแลนติก “มันไม่ใช่สัญญาณที่ผิดพลาด” เขากล่าว “ทุกสัญญาณมีงานเฉพาะ”
Vagus เป็นเส้นประสาทหลักของระบบประสาทกระซิก ซึ่งแตกต่างจากระบบประสาทซิมพาเทติกซึ่งเกี่ยวข้องกับการตอบสนอง “สู้หรือหนี” ของร่างกาย แขนงกระซิกช่วยให้เราพักผ่อน ย่อยอาหาร และสงบสติอารมณ์
นักวิทยาศาสตร์เริ่มตรวจสอบเส้นประสาทวากัสเป็นครั้งแรกในช่วงปลายทศวรรษที่ 1800 เพื่อตรวจสอบว่าการกระตุ้นอาจเป็นการรักษาโรคลมชักได้หรือไม่ ต่อมาพวกเขาค้นพบว่าผลข้างเคียงของการกระตุ้นประสาทคือทำให้อารมณ์ดีขึ้น วันนี้ นักวิจัยกำลังตรวจสอบว่าเส้นประสาทสามารถส่งผลต่อความผิดปกติทางจิตเวชได้อย่างไร ท่ามกลางเงื่อนไขอื่นๆ
การวิจัยพูดว่าอย่างไร?
หลักฐานบ่งชี้ว่าการกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสสามารถช่วยผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู โรคเบาหวาน โรคซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา และโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ รวมถึงภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตัวเองเช่นโรคโครห์นหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มีแม้กระทั่งการวิจัยเบื้องต้นที่บ่งชี้ว่าอาการของโควิดที่เป็นมานานอาจมีสาเหตุมาจากผลกระทบของไวรัสต่อเส้นประสาทวากัส
Eric Porges ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยฟลอริดา ผู้ศึกษาเกี่ยวกับเส้นประสาทวากัสกล่าวว่า “มันฟังดูมีมนต์ขลังในทุกสิ่งที่ทำ” ความเข้าใจของเราเกี่ยวกับเส้นประสาทวากัส “ยังคงเติบโตอย่างเข้มข้นและลึกซึ้ง” เขากล่าว แต่ยังมีอะไรอีกมากที่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงาน
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย ทุนน้อย
